2018.2.1 8:00 おにぎり（180）スープ クッキー（100）コーヒー 12:00 鯖の塩焼 ハンバーグ ブロッコリー 味玉 ご飯 （約600） 20:00 白菜と豚肉中華炒め（150） 水菜と玉ねぎの白和えサラダ（60） キャベツともやしの汁物（40）ビール（160） 20:30 ポップ…

2018.1.31 8:00 おにぎり（180） クッキー（100）コーヒー 12:00 鯖の塩焼 小松菜お浸し 味玉 ご飯（約500） 20:30 玉ねぎと水菜と豆腐のサラダ（90） キャベツともやしの味噌汁（60） ビール（160） 21:00 スナック（305） ポップコーン（200） ロールちゃ…