2018.2.22 8:00 ササミスモーク 抹茶シュークリーム チョコ コーヒー 12:00 鯖の塩焼 チキンナゲット チンゲン菜ナムル 味玉 ご飯 12:30 チョコ コーヒー 20:00 水菜の白和えサラダ ビール 20:30 ポップコーン スナック 体重：51.6Kg 今月は手書きのグラフで…