2018.2.27 8:00 ササミスモーク ヨーグルト コーヒー 12:00 ぶりの塩焼 もやしとチンゲン菜のお浸し 味玉 ご飯 21:00 焼き鳥3本 味付肉炒め ビール 21:30 スナック ポップコーン 運動；バレエ 体重：52.1Kg 流石に昨日の体重のままでいるのはヤバかったので…

2018.2.26 8:00 ササミスモーク フレンチクルーラーいちご コーヒー 12:00 ぶりの塩焼 さつま芋サラダ 味玉 ご飯 19:30 ネギラーメン味玉入 21:00 もっちり桜チーズクリーム ビール 体重：53Kg 体脂肪：28.9％ 筋肉量：35.6Kg 食べすぎてるなぁとは思ってた…

2018.2.25 10:00 たまごパン クロワッサン コーヒー 11:00 チーズデニッシュ コーヒー 15:00 ミニカップうどん ビール 15:30 スナック 19:00 チキンクリーム煮チーズ焼き ビール 21:30 スナック ビール 体重：52.4Kg 結構いい年なんですけど、初めてまともに…

2018.2.24 13:00 ミニカップそば 餅 14:00 ポップコーン スナック チューハイ 19:30 太肉麺 22:00 スナック ビール 前日に寝るのが遅かったので、夫にしては珍しく昼近くまで寝ていた。 私も、一度起きたけれど、結局一緒に二度寝。 お昼を食べて、おやつを…