期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2018-02-28から1日間の記事一覧

3719日目

2018.2.28 8:00 ササミスモーク ヨーグルト コーヒー 12:00 ぶりの塩焼 もやしナムル 味玉 ご飯 20:00 水菜の白和えサラダ もやしお浸し ビール 20:30 スナック ポップコーン 体重:51.9Kg 体脂肪:28% 筋肉量:35.2Kg あっという間に2月の最終日。結局、1K…