期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2018-03-05から1日間の記事一覧

3724日目

2018.3.5 8:00 ささみスモーク ヨーグルト カスタードケーキ コーヒー 12:00 焼き鯖 レンコンきんぴら 春菊辛子和え 味玉 ご飯 19:30 ローストビーフサラダ 水菜入温奴 ビール 21:30 チーズ ナッツ スナック ビール 体重:52.6Kg 体脂肪:28.1% 筋肉量:35.…

3723日目

2018.03.4 9:30 ピザまん クリームフランス コーヒー 13:30 ミニカップ麺 餅 チーズフォンデュ ビール 18:30 餃子 焼き鳥 ビール 22:00 スナック ナッツ チーズ ビール 体重:52.5Kg 朝からコンビニ飯。お昼は食べなくてもいいぐらいかと思ったけれど、お腹…

3722日目

2018.3.3 14:00 カップそば ビール 14:30 スナック ポップコーン 21:00 牛鍋 22:15 ビール ローストビーフサラダ 体重:52.5Kg 夫は寝坊して、休日出勤に出かけたので、見送ってから二度寝。起きたら、昼過ぎててビックリした。とりあえず、買い物に出かけて…