2018.4.26 8:00 おにぎり チョコパイ 12:00 サバの塩焼 蕪炒め もやしとニラのナムル 味玉 ご飯 12:30 チョコパイ 20:30 もやしとニラのスープ 豆腐サラダ ビール 21:00 スナック ナッツ チーズ アイス 体重:52.5Kg 体脂肪:28.8% 図書館で予約していた本…
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