期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2018-05-15から1日間の記事一覧

5月15日

2018.5.15 8:00 野菜ジュース チョコ コーヒー 12:00 サバの塩焼き 小松菜辛子和え きゅうり浅漬け 味玉 ご飯 21:00 イカの唐揚げ もやしの味噌スープ ビール 21:30 スナック ビール 運動: バレエ 体重:53.3Kg バレエで結構汗かいたけど、それ以上に食べて…

5月14日

2018.5.14 8:00 抹茶スコーン 鳩サブレ コーヒー 12:00 サバの塩焼き ハンバーグ 小松菜辛子和え きゅうり浅漬け 味玉 ご飯 20:30 餃子 トマトと玉ねぎのサラダ ポーク卵 もやしの味噌スープ ビール 21:00 シュークリーム クッキー なんだかやる気が起きなく…

5月13日

2018.5.13 9:15 たまごパン カフェラテ 12:00 鶏天蕎麦 14:30 カステラ 18:00 もやしナムル ほうれん草お浸し 卵焼き 肉炒め ビール 19:30 カステラ アイス ビール 朝から、JALの工場見学へ出かけた。中のミュージアムを見たり、ショップで買い物したり、航…

5月12日

2018.5.12 13:30 タコライス ビール 14:00 チョコミントドーナツ カフェラテ 18:00 モツポン酢 チャンジャ 軟骨唐揚げ ジュース ビール 22:00 ビール チーズ 昼から友達と待ち合わせていたけれど、起きるのが遅くて少し遅刻した。 普段、乗ることのない路線…