2018.5.24 8:00 チーズタルト キレートレモン コーヒー 12:00 サバの塩焼き 鶏の照り焼き ほうれん草お浸し 浅漬け 味玉 ご飯 19:30 スナック ポップコーン ビール 21:00 チーズケーキ ビール 体重:53.1Kg 風邪は、ほぼ治りましたが、まだ鼻詰まりが少々。…
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