2018.6.7 8:00 ギリシャヨーグルト（90） コーヒー 12:00 サバの塩焼 牛肉のすき煮 ほうれん草おひたし れんこん甘酢漬け 味玉 19:30 スナック チューハイ 20:00 鶏のサラダ ビール 20:30 スナック チーズサンド 体重：52.9Kg この日も夫は、外で食べてくる…