無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2018-06-13から1日間の記事一覧

6月13日

2018.6.13 8:00 ギリシャヨーグルト コーヒー 12:00 サバの塩焼き チキボン 小松菜辛子和え きゅうり浅漬 味玉 19:00 シュークリーム ポテチ ビール 21:30 シュークリーム ビール 体重:53.4Kg 体脂肪:29.9% 細いヒールを履いていったのに、帰りに図書館に…