期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2018-07-26から1日間の記事一覧

7月26日

2018.7.26 8:00 レアチーズケーキ(218)アイスコーヒー ミルクプロテイン 12:00 鯖の塩焼 もやしナムル きゅうり浅漬け 味玉 18:00 塩焼きそば イカ焼き チヂミ ビール 21:00 鶏のタタキ 刺し身 サラダ 等 ビール×2 カクテル ジュース 体重:52.9Kg 体脂肪…