無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2018-08-15から1日間の記事一覧

8月15日

2018.8.15 7:20 夏野菜とチーズのデニッシュ アイスコーヒー 12:00 鯖の塩焼 もやし酢の物 オクラお浸し 味玉 12:30 クッキー 2枚 19:45 うどん 天ぷら(ナス・鶏・ちくわ) 20:30 シュークリーム ビール 体重:51.5Kg 体脂肪:27.8% 筋肉量:35.2Kg 前日に…