無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2018-09-05から1日間の記事一覧

9月5日

2018.9.5 8:00 納豆巻き(260)チーズタルト(166)コーヒー 12:00 サバの塩焼 なすの焼きびたし 厚揚げサラダ 味玉 22:00 イカの唐揚げ(200)キムチ納豆(116)ビール(140) 22:30 シュークリーム(280)ビール(140) 体重:51.5Kg 会社帰りに映画を観ま…