2018.9.5 8:00 納豆巻き(260)チーズタルト(166)コーヒー 12:00 サバの塩焼 なすの焼きびたし 厚揚げサラダ 味玉 22:00 イカの唐揚げ(200)キムチ納豆(116)ビール(140) 22:30 シュークリーム(280)ビール(140) 体重:51.5Kg 会社帰りに映画を観ま…
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