2018.9.28 8:30 クリームボックス（358Kcal) コーヒー 12:00 サバの塩焼き オクラ 小松菜と人参のお浸し 味玉 20:30 ローストビーフと牛カツ丼 ジュース 体重：50.6Kg 体脂肪：26.8％ 筋肉量：35.2Kg 朝ごはんに気になったパンを選んだら驚愕のカロリーだっ…