無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2018-10-01から1日間の記事一覧

10月1日

2018.10.1 8:10 おにぎり グレープティー 12:00 サバの塩焼き もやしのナムル ひじき煮 味玉 12:30 チョコ カフェラテ 15:00 キャラメルサンド コーヒー 20:00 水菜の白和えサラダ チキンナゲット ビール 20:30 ナッツ 柿の種 スープ 体重:51.0Kg 家を出る…

9月30日

2018.9.30 10:30 レアチーズクロワッサン チーズトースト コーヒー 18:30 焼き鳥 ローストビーフサラダ ビール 19:30 アイス ビール スナック ミックスナッツ 夫が朝から出かける用事があったので、見送ってから二度寝。 買っておいたスイーツみたいなクロワ…