2018.11.7 8:00 わかめおにぎり レアチーズパイシュー（378） コーヒー 12:00 鯖の塩焼き 春雨サラダ もやしナムル きゅうり浅漬け 味玉 12:30 クッキー 2枚 19:30 かつおの刺身 鯵の刺身 イカノ唐揚げ ビール 20:00 スナック ミックスナッツ クッキー 21:00…