2018.11.14 8:00 おにぎり チョコ コーヒー 12:00 鯖の塩焼き 春菊辛子和え もやしナムル 味玉 20:00 鶏サラダ 株の葉の味噌汁 ビール 20:30 ポテチ じゃがりこ ミルクレープ 体重：51.9Kg 帰りに図書館で予約した本を受け取ろうと思ったら、図書カードを財…