無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2019-01-08から1日間の記事一覧

1月8日

2019.1.8 8:00 プチケーキ チョコ コーヒー 12:00 鯖の塩焼き キャベツ浅漬け キンピラごぼう 味玉 22:00 おでん(大根・卵・白滝・つくね)ビール 運動:バレエ 体重:54.0Kg 体脂肪:31% 筋肉量:35.2Kg 朝から腹痛で、起き抜けにロキソニン飲んだらずっ…

1月7日

2019.1.7 7:50 トマトチーズサンド カフェラテ 12:00 サバの塩焼き キャベツ浅漬け 人参ラペ 味玉 15:00 プチケーキ チョコ コーヒー 20:30 白菜と豚肉炒め キャベツサラダ ビール 21:00 チーズシュークリーム イチゴシュークリーム ビール 体重:54.6Kg 仕…

1月6日

2018.1.6 9:00 コーヒー 11:30 シチュードリア 18:00 白菜と豚肉の鍋 ビール 体重:55.4Kg ゆっくり起床。前日の残りでお昼を食べ、昼過ぎからようやく来週のお弁当のおかず作り。義母が実家で出してくれた蓮根餅のようなものを夫が気に入っていたので、作っ…

1月5日

2019.1.5 10:00 レーズンバタードーナツ コーヒー 19:00 クリームシチュー ご飯 ビール 存分に寝たなと思ったら、10時ぐらいだった気がする。 多分、テレビを見て寝ていたようが気がする。 昼は適当に食べたような、お菓子をたくさん食べたような。 夜は買っ…

1月4日

2018.1.4 7:30 にしん蕎麦 18:30 豚まん 豚トロ ビール お菓子色々 お昼に何を食べたか思い出せない。とりあえず、渋滞を回避するために、早めに起床して、眠い目をこすりながら、帰路に着いた。途中、京都のSAで朝食。 そこから、ほぼノンストップで横浜ま…

1月3日

2018.1.3 10:30 たこ焼き 11:00 ホルモン煮込み かす蕎麦 12:30 タピオカティー 23:00 鶏のから揚げ サラダ 味噌汁 ビール 朝から大阪食べ歩き。新世界でうどんと食べたくてウロウロしていた時に見つけた居酒屋に勢いで入ったら、とても美味しいホルモン煮込…

1月2日

2019.1.2 8:00 お雑煮 おせち料理等 13:00 ピザ ミネストローネ 17:30 シュークリーム アイスティー 22:00 串カツ ビール 22:30 たこ焼き 朝、予定よりも遅めに起きて、義母に用意してもらった朝食を頂く。 ささっと準備をして、大阪に移動。USJに行きました…

1月1日

2019.1.1 8:00 おせち料理 お雑煮等 11:00 五平餅 17:30 お寿司 ローストビーフ エビフライ おせち料理 ビール 19:00 アイス ビール 義母が用意してくれた、おせち料理とお雑煮で新年を迎えました。 お重に入ったお節は、どれも美味しかったけれど、芋だと思…

12月31日

2018.12.31 9:30 トースト 卵 カフェオレ 12:30 たこ焼き 17:30 カニ鍋 カニの刺身 サラダ等 シャンパン ビール 19:30 年越しそば 20:00 アイス 目が覚めてから夫がノンストップで運転してくれて、7時過ぎに夫の地元に到着。実家にお邪魔するには早すぎるの…

12月30日

2018.12.30 13:30 ホットビーフサンド コーヒー 22:30 オニオングラタンスープ げんこつハンバーグ 夫はまだ仕事だったので、見送ってから二度寝。なんとか午前中に起きて、大掃除開始。洗い物も溜まっていたので、色々同時にやりつつ、台所だけで昼が過ぎて…

12月29日

2018.12.29 8:00 おにぎり 抹茶シュークリーム カフェラテ 12:30 お寿司 柿の種等 ビール 20:00 鴨南蛮そば 事務所の大掃除の日。なのに、上司がお休みでグダグダに。一応、掃除は終わったし、納会もしたので仕事は納まった。 帰りにスーパーをウロウロして…