2019.02.05 8:00 洋梨パウンドケーキ コーヒー 12:00 サバの塩焼き きゅうり浅漬け ポテトサラダ 味玉 21:30 イカの唐揚げ アジの刺し身 大根サラダ ビール 22:00 スナック チョコ アイス 運動：バレエ 体重：54.0Kg バレエのレッスンの最初にストレッチをす…