2019.4.3 8:00 ささみスモーク バスクチーズケーキ（260） コーヒー 12:00 サバの塩焼き 小松菜おひたし もやしナムル 味玉 19:30 ローストビーフ 鶏のネギポン酢 ビール 体重：53.3Kg 体脂肪：29.7％ 筋肉量：35.3Kg 今流行りのバスク風チーズケーキを食べ…