無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2019-04-16から1日間の記事一覧

4月16日

2019.4.16 8:00 卵コッペパン 野菜ジュース チョコ コーヒー 12:00 ぶりの塩焼き ほうれん草おひたし きゅうり浅漬け 味玉 12:30 チョコ 21:30 アジのたたき 焼き鳥5本 ビール 運動;バレエ 体重:54.4Kg 朝ごはんをコンビニで調達しようとすると、本当に迷…