期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2019-06-18から1日間の記事一覧

6月18日

2019.6.18 8:00 納豆 クッキー コーヒー 12:00 サバの塩焼き オクラ塩昆布和え きゅうり浅漬け 味玉 12:30 レアチーズシュークリーム 21:30 鶏サラダ 坦々スープ キムチ ビール 運動:バレエ 体重:54.3Kg 昼に食べてるスイーツが余計だということは、わかっ…

6月17日

2019.6.17 8:00 チョコ ミニケーキ コーヒー 12:00 サバの塩焼き オクラ塩昆布和え 小松菜おひたし 味玉 12:30 チョコ 20:00 ローストビーフサラダ 担々スープ ビール 21:00 スナック ポップコーン アイス ビール 体重:54.9Kg 夫のほうが出るのが遅いので、…

6月16日

2019.6.16 10:30 チリチーズドッグ コーヒー 16:30 クッキー 22:00 焼き肉 塩キャベツ クッパ ビール 朝から夫は家で仕事。結局、一日掛けても終わってなかった。 出張前にこんなに余裕がないのは、初めて。 誰かに当たり散らしたくなる。私は特に何もせず、…

6月15日

2019.6.15 14:30 ミニカップうどん 20:00 カップうどん ジュース ふと目を覚ますときちんとパジャマで布団に入っていた。 気持ち悪くて何度もトイレに行く。 目覚ましがなり続けてスヌーズを繰り返しているが、夫は起きない。 結局、10時を過ぎてようやく、…