無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2019-07-02から1日間の記事一覧

7月2日

2019.7.2 8:00 キムチ納豆巻 クッキー2枚 コーヒー 12:00 ブリの塩焼き オクラおひたし もやしの味噌炒め 味玉 12:30 クッキー2枚 21:30 キムチスープ 鶏サラダ ナスの煮浸し ビール 運動:バレエ 体重:53.9Kg 体脂肪:29.9% 日曜に行ったばかりだけど、ま…