無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2019-07-03から1日間の記事一覧

7月3日

2019.7.3 8:00 納豆 ギリシャヨーグルト クッキー2枚 コーヒー 12:00 サバの塩焼き オクラ塩昆布和え もやし酢の物 味玉 15:00 ミニオムレット 19:30 ナゲット 生春巻き シェイク ビール 体重:53.6Kg 納豆は朝食べたい。夜は、スマホのクーポンでもらえたナ…