期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2019-07-19から1日間の記事一覧

7月19日

2019.7.19 8:30 蒸しパン(437)野菜ジュース コーヒー 12:00 サバの塩焼き エビとブロッコリーと卵のサラダ 筍の土佐煮 20:00 焼き鳥 カップそば卵入り ビール 21:00 スナック ビール 副菜がなかったので、市販品ばかり。でも美味しい。 帰りにスーパーに寄…