2019.8.15 8:00 納豆 ダックワーズ クッキー コーヒー 12:00 サバの煮つけ オクラお浸し ナスの煮浸し 味玉 18:00 刺身 しらす 〆小肌 えんがわユッケ ハラス焼き ビール2杯 19:30 スナック 柿の種 ビール 体重：52.8Kg お盆だけど働いてる自分にご褒美のつ…