期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2019-08-21から1日間の記事一覧

8月21日

2019.8.21 8:00 ヨーグルト フローズンマンゴー コーヒー 12:00 鶏の旨塩焼き きゅうり浅漬 ナスの煮浸し オクラお浸し 味玉 19:30 もやしと豆腐のスープ ビール 20:00 柿の種 スナック ポップコーン ケーキ アイス ビール 体重:53.1Kg 朝は軽めにしたつも…