2019.8.28 8:00 納豆 フローズンマンゴー ヨーグルト コーヒー 12:00 鶏もも焼き 小松菜お浸し ナスの煮浸し 20:00 鶏サラダ 温奴 ビール 20:30 スナック ポップコーン ビール 21:00 アイス 体重：53.1Kg まだ昨日のイライラを持ち続けてる感じ。朝に生理が…