2019.09.04 8:00 納豆 白桃ヨーグルト コーヒー グレープティー 12:00 鶏の味噌焼き きゅうり浅漬 オクラお浸し 味玉 19:30 ローストビーフサラダ 冷奴 ビール 20:00 柿の種 ビール 体重:52.7Kg リプトンが秋に出すグレープティーが好きです。甘いけど。 夕…
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