2020.5.22(金) 6:30 ごはん(168)生卵(91)納豆(95)【354】 12:00 サバの塩焼き(70)コーンコロッケ(62)トマト(10)もやし酢の物(30) 味玉(91)【263】 19:00 セロリピクルス(52)アスパラ温サラダ(110)辛味チキン(374)アロスティチーニ(…
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