2020.5.26（火） 6:30 ヨーグルト（60） 7:30 おにぎり（200） 8:30 チョコ（25）コーヒー 12:00 サバの塩焼き（180）きゅうり浅漬け（7）もやしナムル（15）味玉（90）【292】 18:30 鶏サラダ（250）ビール（150）【400】 19:00 雪見だいふく（172）チュー…