無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-06-03から1日間の記事一覧

6月3日

2020.6.3(水) 7:30 チーズソーセージトースト(280)ブルーベリーフロマージュパイ(280)コーヒー【560】 12:00 サバの塩焼き(200)チキン甘辛炒め(150)小松菜お浸し(15)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【462】 19:30 ハラミポン酢焼き(258)鶏とザ…