期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

85日目。

2010.08.17


朝食 バナナブレッド

昼食 茄子と玉葱と豚肉の中華風炒め物 もやしと海藻の酢の物 ごはん

夕食 デラウェア半分

運動 ウォーキング 30分 ジョギング 30分


体重 49.6Kg

体脂肪 25.6%

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