期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

98日目。

2010.08.30


朝食 パン3ヶ ヨーグルト 納豆 サラダ 卵焼き パスタ ハンバーグ ベーコン フーチャンプルー 魚 コーヒー

間食 紅いもパフェ

間食 サーターアンダギー

夕食 刺身3種 海ぶどう 車海老のバター焼き イラブチャーのあんかけ 味噌汁

間食 紅いもショコラケーキ コーヒー ジュース


体重 51.0Kg

体脂肪 25.1%