期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

102日目。

2010.09.03


朝食 バナナ 

昼食 鶏チリ サラダ ごはん

間食 ビール

運動 ウォーキング 30分 ジョギング 30分


体重 49.2Kg

体脂肪 25.7%

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