2010-09-10 107日目。 2010.09.08 07:00 起床08:15 朝食 バナナブレッド2切れ レモン水 200ml12:10 昼食 鶏チリ 塩昆布サラダ ごはん15:00 間食 栗チョコ 2粒 サラダせんべい 2枚21:00 夕食 キュウリ浅漬 キムチ 韓国のり運動 バレエ 75分 体重 49.4Kg体脂肪 23.5%