149日目でニアミス。
2012.02.23
おめざ:バナナ 野菜ジュース
朝食：鶏とインゲンお浸し お吸い物
昼食：鰤の塩焼き カブの葉炒め カブの酢の物 ご飯
間食：チョコ コーヒー
夕食：大根サラダ 大根の汁物 納豆
間食：ポテチ ビール
体重：46.4Kg
体脂肪：23.9%
宅急便を受け取りたかったのに、コンビに寄ってた5分の間にすれ違ってた。
食べた物を考えても、コンビニに行かなきゃよかった。
明日も飲みに行くのに、ビール飲んじゃってるし。
なんか、ちょっとイライラして、それを解消したくて、食べた感じ。
美味しかったけど、今日じゃなくてもよかったし、一人じゃない方が良かった。
ストレスっていうか、ちょっとしたモヤモヤを上手に解消できるようになりたい。
