165日目の快腸。

2012.03.10

朝食：牛乳パン　3本　コーヒー
昼食：生しらす丼　お惣菜3種　味噌汁　漬物　コーヒー

間食：ワッフル　コーヒー
間食：ポテチ　チューハイ

体重：46.0Kg
体脂肪：23.8%

前日、夕飯が遅く、朝も昼もガッツリ食べて、間食までしている割に体重が落ち付いているのは、食べた分、消化できているからかと。
腸が調子いいと、嬉しい。
もしかしたら、コーヒーの飲み過ぎで下してるだけかもしれないけど。

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