182日目の賞味期限。
2012.03.27
朝食：バナナカップケーキ
昼食；鰤の塩焼き 人参のマヨ和え ニラとモヤシのポン酢和え ご飯
間食：チョコレート
夕食：新玉ねぎ冷奴 根菜汁
間食：チョコレート ホットミルク
体重：47.4Kg
体脂肪：24.8%
増えた状態の数値に慣れつつある。ヤバい。慣れたらダメだ。これは異常。
だって、つい数週間前には、45Kg台の時もあったんだから、そこから2Kg増えてる。
それは増え過ぎ。明らかに増え過ぎ。
だから、この数値に慣れちゃダメだ、慣れちゃダメなんだ・・・っ！
先週、自炊する機会が少なかったので、冷蔵庫のお野菜が一部お亡くなりになった。
封を開けた野菜ジュースも酸味が増していた。
牛乳が数日賞味期限が切れていたが、温めて飲んだ。
土曜に買ったおにぎりも冷蔵庫で保存していたので、温めて食べた。
とりあえず、胃腸は丈夫らしい。腹下したりしてません。
