期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

297日目の台風。

2012.06.19

朝食:スイートポテトパイ 野菜ジュース コーヒー
昼食:茹で鶏坦々和え オクラポン酢 卵焼き ご飯
間食:チーズケーキ
夕食:カルビ焼 小松菜ソテー 豆腐サラダ



体重:47.8Kg
体脂肪:23.7%


やはり、前日の体脂肪は幻であったか・・・。
ここ数日、見たいテレビがない時は、事変のライブDVDを観てます。
寝っ転がってみるなら、ながら運動でもすればいいんですけど、TVを観ながらするのって、意外と難しいですね。
しないよりはましかと、数十秒だけしてみたりしてます。
あと、骨盤枕は、最初の日より、痛くなくなってきました。
そういうものなのでしょうか?単に、枕にしてるタオルがへたって来てるだけだったりして・・・。


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