期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

305日目に乗る。

2012.06.27


昼食:豚と蕪の煮物 もやしナムル 煮卵 ご飯 さくらん

夕食:鶏胸のソテー ビール

間食:コンソメスナック スコーン



体重:47.0Kg


彼宅の体重計がおかしいのか、痩せ期が来ているのか。
帰宅後の体重は、46.4Kgでした。
でも、バレエが休みで、スナック2袋食いとかしてると、47Kg 台に逆戻り、と。
美人ポートレートを見まくって、自分の手足の短さを嘆きたくなったけど、身長はどうにもならないので、せめて、バランスよくなりたい。
TVの拒食症の特集で、標準体重の80%が拒食症による低体重の基準だと言っていた。
私の身長からすると、41Kg。
とりあえず、どうしたら、その体重になれるのか、教えてほしい。


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