期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

310日目も継続。

2012.07.02


朝食;塩チーズシュー ジュース カフェオレ
昼食;磯辺揚げ 唐揚げ カニクリームコロッケ オクラおかか和え 卵とじ ご飯
間食;人形焼き 2個 ミルクティー
夕食;豆腐サラダ キムチ納豆 ビール

間食;アイスの実


体重;47.2Kg(帰宅後)


今週も引き続き、彼宅に滞在することに。
彼の帰りが遅いことはわかっているので、夕食は別々に食べます。
たぶん、彼は、私が毎日のように晩酌してることを知らない。
彼が汁ものの代わりに毎日のようにラーメン食べることに比べたら、ずっとマシだと思うけど、彼と比べても仕方ないんだと思った。
週末に食べ過ぎた分、平日で調整しなくちゃ。


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