319日目の錯覚。

2012.07.11

朝食：納豆巻　レモネードティー
昼食：豚シャブサラダ　セロリ浅漬け　もやしナムル　ご飯
間食：瓦煎餅　4枚　アイスコーヒー
夕食；ローストビーフサラダ　ビール

運動：美容バレエ　75分

体重：47.2Kg（帰宅時）

本格的にセールが始まったけれど、とくに欲しいものが思い浮かばず。
細身のパンツは欲しいけれど、試着して履けないと嫌だから、買いにも行けない。

ちゃんとキレイにヤセたくて。

本屋でこの本を見かけて、読んでみた。
前作で、主に食生活の見直しで痩せられた作者が、今度はスタイルアップに挑もうという話。
指導に当たっているのは、ボディビルダーの女性。筋肉のスペシャリスト。
紹介されてる内容は、私の敬愛するEICO先生の理論とも近いものが多々あり、結局、綺麗に痩せる方法と言うのは、そう多くないのかな、と思ったり。
そんな風に知識だけが増えて、やった気になってしまうけど、相変わらず運動はしていないので、まったくの錯覚なのだった。
一週間ぶりに見るレオタード姿の自分が、妙にでっぷり見えたのは、たぶん、錯覚じゃないんだろうなぁ。

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