期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

335日目の壁。

2012.08.08

朝食:オレンジゼリー クッキー 2枚
昼食;肉団子あんかけ セロリときゅうりの梅和え 茹で卵 ご飯
夕食:牛ももステーキ ビール
間食:ポテチ


運動:美容バレエ 75分


体重:47.0Kg
体脂肪:24.1%


新しく買ったスリムウォークの靴で出勤。
脹脛と太腿、靴ずれが痛い。なんだろう、靴下が悪いんだろうか。
帰宅後は、久々に46Kg台を見れたけれど、食べた分、増える。
45Kgまでの道のりがより一層遠く感じられる。
っていうか、2日連続でポテチ食ってるのが悪いんだよな。


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