2012.08.08
朝食：オレンジゼリー クッキー 2枚
昼食；肉団子あんかけ セロリときゅうりの梅和え 茹で卵 ご飯
夕食：牛ももステーキ ビール
間食：ポテチ
運動：美容バレエ 75分
体重：47.0Kg
体脂肪：24.1%
新しく買ったスリムウォークの靴で出勤。
脹脛と太腿、靴ずれが痛い。なんだろう、靴下が悪いんだろうか。
帰宅後は、久々に46Kg台を見れたけれど、食べた分、増える。
45Kgまでの道のりがより一層遠く感じられる。
っていうか、2日連続でポテチ食ってるのが悪いんだよな。
にほんブログ村
