期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

358日目はブルームーン。

2012.08.31


朝食:ピザパン コーヒー
昼食;チキントマト煮 インゲン オクラ ご飯
夕食;豆腐サラダ 茄子と豚の炒めモノ ピーマン焼きびたし
間食:ポテチ ビール

運動:ウォーキング 60分弱


内勤になって、早1ヶ月。さっそく太ってきた腹を凹ませたいという彼に付き合って、久々にウォーキングへ。満月だったこともあり、しゃべりながら、気持ちよく歩けました。
ただ、歩いた分、お菓子食べてしまうところが、本当にもったいないと思う。
何のために歩いてるかわからんよ。


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 40kg台)へ
にほんブログ村