448日目の衣替え。
2012.11.29
朝食:肉まん ココア
昼食:チーズコロッケ エビシウマイ インゲン オクラ ご飯
夕食:刺身 ビール
間食:ポテチ ポップコーン
体重:47.8Kg
体脂肪:23.5%
この日も週末の為に自宅へ。やっと衣替えができた。
自宅へ帰る旅に、大量にゴミを出している気がする。
着なくなった服とか、使わなくなったカバンとか。
間食したけど、風呂掃除したら、脂肪は減った。
2012.11.29
朝食:肉まん ココア
昼食:チーズコロッケ エビシウマイ インゲン オクラ ご飯
夕食:刺身 ビール
間食:ポテチ ポップコーン
体重:47.8Kg
体脂肪:23.5%
この日も週末の為に自宅へ。やっと衣替えができた。
自宅へ帰る旅に、大量にゴミを出している気がする。
着なくなった服とか、使わなくなったカバンとか。
間食したけど、風呂掃除したら、脂肪は減った。