期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

497日目は休む。

2013.01.09

朝食;ピラフおにぎり
昼食;鶏もも焼き オクラ インゲン ピラフ
夕食:鶏胸照り焼き
間食:スナック ポップコーン アイス


体重:48.4Kg
体脂肪:24.1%


ピラフはシーフードミックス消費の為に作ったけれど、上手く出来なくて、芯が残った部分があったけど、捨てるわけにもいかないので、食べた。
夕食の支度とか冷蔵庫の消費に気を取られているから、この日も荷造りはあまり進まない。
バレエ始めの日だったけど、断念。


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 40kg台)へ
にほんブログ村