497日目は休む。

2013.01.09

朝食；ピラフおにぎり
昼食；鶏もも焼き　オクラ　インゲン　ピラフ
夕食：鶏胸照り焼き
間食：スナック　ポップコーン　アイス

体重：48.4Kg
体脂肪：24.1%

ピラフはシーフードミックス消費の為に作ったけれど、上手く出来なくて、芯が残った部分があったけど、捨てるわけにもいかないので、食べた。
夕食の支度とか冷蔵庫の消費に気を取られているから、この日も荷造りはあまり進まない。
バレエ始めの日だったけど、断念。

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