期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

507日は失せ物出ず。

2013.01.19

朝食:バジルチキンサンド コーヒー
昼食:味付き肉 ウィンナー 人参サラダ 茹で卵 ご飯
夕食;レバニラ 点心 ラーメン 五目焼きそば 各半分
間食;スナック チーズ柿の種 ビール


体重:47.8Kg
体脂肪:23.4%


出勤日なので、早起き。いつもより早く出る彼に付き合って早めに出て、朝ごはんを食べようと入ったお店で傷害事件が起きてたらしい。流血してる人を目撃する。
夜は、前日に失くした物を探しに行くも、出ず。
中華屋でたらふく食べる。


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 40kg台)へ
にほんブログ村