期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

521日目は引きこもり。

2013.02.02


朝食:トースト 目玉焼き ウィンナー カフェオレ
昼食;パスタ
夕食;カップそば
間食:スナック ビール

体重:47.0Kg
体脂肪:23.3%


本当は出勤日だったけれど、休みにした。
やっとベランダに置きっぱなしだった、不燃物を捨てられた。
昼過ぎから、夕方まで結婚式の準備と言う名の、ネットショッピング。
夜は各自、別室で過ごした。
TV見ながら、晩酌。スナックは全部食べずに済んだ。


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