525日目の手抜き。
2013.02.06
朝食：トースト クッキー コーヒー スープ
昼食：焼き鯖 人参塩コンブ エノキ梅和え ご飯
夕食；KFC 和風かつサンド 豆腐
間食；スナック ビール
体重：47.4Kg
体脂肪：23.3%
週末に、急に予定が入り、その準備のため、バレエはお休み。
夕飯も簡単でいいよ、と言われ、一体何を作れば簡単なのか迷っていたら、「KFCが食べたい。」という彼の一声により、中食。
いちばん簡単なのは作らないことだけれど、完全にカロリーはオーバーです。
2013.02.06
朝食：トースト クッキー コーヒー スープ
昼食：焼き鯖 人参塩コンブ エノキ梅和え ご飯
夕食；KFC 和風かつサンド 豆腐
間食；スナック ビール
体重：47.4Kg
体脂肪：23.3%
週末に、急に予定が入り、その準備のため、バレエはお休み。
夕飯も簡単でいいよ、と言われ、一体何を作れば簡単なのか迷っていたら、「KFCが食べたい。」という彼の一声により、中食。
いちばん簡単なのは作らないことだけれど、完全にカロリーはオーバーです。